EFT  Emotional Freedom Techniques

EFT is een therapie-methode die is gebaseerd op het wegnemen van verstoringen in het energiesysteem van het lichaam. De methode is ontwikkeld door Gary Craig en valt onder de alternatieve geneeswijzen. EFT wordt toegepast om o.a. trauma’s, fobieën, lichamelijk of psychosomatische klachten (hoofdpijn, migraine, rugpijn, tennisarm,) en verslavingen te behandelen. Het doel van de techniek is de emotionele lading van herinneringen en lichamelijke pijnen worden geneutraliseerd.

In mijn praktijk gebruik ik EFT ter ondersteuning. Soms geeft de therapie een opening om te komen bij de kern van het probleem/de hulpvraag.

Daarnaast gebruik ik de therapie bij cliënten met lichamelijke klachten, bv een tennisarm, rugklachten, vastzittende schouders etc. De resultaten zijn verbazingwekkend, soms is met één behandeling het probleem al opgelost.

Hieronder een overzichtje van de drukpunten, om je een indicatie te geven hoe EFT werkt.         

Ga hier vooral niet zelf mee aan de slag zonder dat je eerst hulp hebt gehad van een deskundige!